El método McConnell ayuda a corregir la mala alineación. Es particularmente eficaz para apoyar a las articulaciones en el esfuerzo máximo.
Mejora tu rendimiento con disciplina, esfuerzo y estas 3 reglas básicas. Aquí tienes unas normas para mejorar el rendimiento y de fácil aplicación.
Lo ideal para después del deporte es un buen masaje con una buena crema de masaje.
El esguince de tobillo es una patología muy frecuente, siendo considerada una lesión leve motivo por el cual a veces no es tratada adecuadamente, teniendo rep
La más importante rehabilitación del tobillo es la primera vez que se ha tenido la lesión, puesto que la experiencia dice que un esguince mal curado va a reci
Nuestro cuerpo se enfrenta a unos cambios en el ambiente que nos afectan mucho, los altibajos de presión atmosférica, la diferencia horaria con su pertinente
El síndrome del túnel carpiano es una lesión característica de algunos deportes donde se fuerza la muñeca, como balónmano, deportes de raqueta (tenis, padel)
Las lesiones musculares son muy habituales en el mundo deportivo, principalmente en los miembros inferiores, sobretodo en recto anterior del muslo, isquiotibi
El lumbago o lumbalgia es una afección muy frecuente por la que toda la población tarde o temprano pasamos.
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Estamos llegando al verano, aunque no lo parezca. Vivimos en un país cálido, a veces tórrido y últimamente variable y es necesario revisar nuestras necesidade
La inflamación del tendón de Aquiles sufre un aumento significativo en verano debido a dos causas: el cansancio y el tipo de calzado.
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