CARACTERÍSTICAS
Descripción:
Bola doble de entrenamiento para trabajo de liberación de puntos gatillos, compuesto por material de alta calidad (polypropyleno), de superficie única, peso muy ligero y duradero.
Los puntos gatillos (en inglés, trigger point) son localizaciones en el músculo que incrementan la rigidez muscular y previenen al músculo de funcionar debidamente, llegando a producir dolor local incluso sin contacto con ellos.
Las bolas Blackroll pueden ser utilizados en sesiones de liberación muscular, activación muscular, relajación y amplitud de movimiento, en cualquier tipo de deportista, nivel y edad.
Recomendación:
Utiliza la duo-bola Blackroll específicamente en la zona lumbar, dejante su hendidura encima de cada vértebra. antes de entrenar para mejorar la amplitud de movimiento de zonas con movilidad reducida, como por ejemplo, en la zona baja de la espalda para mejorar la movilidad de la cadera.
Te recomendamos el siguiente enlace para conocer más en detalle cómo y dónde aplicarla para liberar los puntos gatillos: http://www.triggerpoints.net/es
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